Ruokarytmi

Miksi ruokarytmi on tärkeä?

Ruokarytmistä puhutaan paljon. Oletko ajatellut ruokarytmin merkitystä omassa elämässäsi ?

Videossa selvitetään:

  • Miksi ruokarytmi on tärkeä?
  • Minkälainen on hyvä ruokarytmi?
  • Miten ruokarytmi vaikuttaa verensokereihin?
  • Miten voit toteuttaa hyvää ruokarytmiä?

Katso alla oleva video ruokarytmistä

Liity tästä mukaan yhteisöömme.

Liity tästä mukaan yhteisöömme